自分で治すゆがみと痛み　ゆびで改善

もまない・おさない・ボキボキしない　いつでも・どこでも・だれにでも

あなたの痛みを乗り越えるお助け本

好評！発売中

自分で治すゆがみと痛み　ゆびで改善

外川治美著

2024/08 発売

発行：セルバ出版

発売：三省堂書店

ISBN:9784863679092

価格:1,980円 (本体:1,800円)

概要

大きな文字、図解でわかりやすく解説しています。

首こり・肩こり、ひざの痛み、指の痛みなど、急な痛みに、歩きながら、乗り物の移動中にも行える「共鳴ゆび整体」や、金銀テープを使った調整法、慢性的な喘息や花粉症などに鎖骨開き調整法。また、慢性的な痛みを改善する「自分治し体操」やゆがみや痛みの原因になっている無意識の生活習慣姿勢など、ゆがみや痛みを自分で治すための方法を掲載しています。

著書からのメッセージ

急な痛みから慢性的な痛みまで、皆さまのお役に立てると幸いです。

人のために何かできることはないか考えていたとき、知人が医者に手のしびれについて相談し、すすめられたまま手術をしたらしびれどころか普段の生活に支障が出てしまったことをきっかけに、整体を学びはじめました。私が行っている共鳴ゆび整体®は、手や足の指のゆがみを整えて、身体のバランスを変えていきます。自分の体は自分で治せることを知ってもらい、痛みで何かをあきらめることなく生き生きと過ごすことができるように、「いつでも・どこでも・だれにでも」行っていただけるよう執筆いたしました。師匠のてあて整体スクールの荒木靖紘博先生、本書を推薦してくださった共鳴法研究所（旧朱鯨亭）の別所愉庵先生、癒道整体の故井村和男先生、寂動正体の大橋正敏先生に多くの手技を教えていただき「今」があります。不思議なタイミングで『金の力銀の力』の西島昭先生にもお会いでき、多くのお話を伺い、本書を推薦していただきました。

この本で、みなさんに自分の身体は自分で治せる事を知ってもらい、痛みであきらめてしまった夢や、やりたい事、仕事を100歳過ぎても生き生きとできるようにと願いを込めて、執筆させて頂きました。100年以上3世代で使っていただきたい本です。